64 ସେମି ଯୋଗ ବଲ୍ |
64cm ବୋଉ ବଲ୍: ଉନ୍ନତ ତାଲିମ ପାଇଁ ବୃଦ୍ଧି ସ୍ଥିରତା |
64cm ବୋଉ ବଲ୍ (ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ବ buster ଶିଷ୍ଟ୍ୟ) କ୍ଲାସିକ୍ ବମ୍ବି ଡିଜାଇନ୍ ଉପରେ ବିଲୋପ ହୁଏ କିନ୍ତୁ ଫିଟନେସ୍, ପୁନ bashilitiation ଏବଂ ଗୋଷ୍ଠୀ ତାଲିମ ପାଇଁ ଏକ ବୃହତ, ଅଧିକ ବହୁମୁଖୀ ପ୍ଲାଣ୍ଟଫର୍ମ ପ୍ରଦାନ କରେ | ଅସ୍ଥିରତା ତାଲିମର ମୂଳ ନୀତିଗୁଡିକ ବଜାୟଣ କରୁଥିବାବେଳେ ଏହାର ବିସ୍ତାରିତ ଆକାର ଏବଂ ଗଠନମୂଳକ ରୂପାନ୍ତର ଏହାକୁ 58CM BOUSU ପରି ଛୋଟ ମଡେଲଗୁଡିକ ବ୍ୟତୀତ ସୃଷ୍ଟି କଲା |
ମୁଖ୍ୟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଏବଂ ଅନନ୍ୟ ବ features ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ |
1 ବଡ ପୃଷ୍ଠଭୂମି କ୍ଷେତ୍ର |
68cm ମଡେଲ ତୁଳନାରେ 64cm ବ୍ୟାସ ଏକ 30% ବୃହତ ତାଲିମ ପୃଷ୍ଠ ଯୋଗାଇଥାଏ | ଏହି ଅତିରିକ୍ତ ସ୍ଥାନ ସ୍ଥାନିତ କରେ:
- ପୁରା-ଶରୀର ଗତି (ଯଥା, ସ୍ପ୍ରାୱଲ୍ସ, ଡୋମରୁ ଖସିଯିବାର ବିପଦ ସହିତ କ୍ରଲ୍) |
- ଲମ୍ବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ସାଥୀ ବ୍ୟାୟାମ କିମ୍ବା ଡୁଆଲ୍-ପାଦ ପ୍ଲେସମେଣ୍ଟ୍ |
- ଆରମ୍ଭ କିମ୍ବା ପୁନର୍ବାସ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ସ୍ଥିରତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲା, ଯେହେତୁ ବ୍ୟାଡର୍ ବେସ୍ ବିକାଶ ବ୍ୟାୟାମର ଅନୁଭବ ବ୍ୟାୟାମର ଅନୁଭବକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |
2। ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ତୀବ୍ରତା |
ଯେତେବେଳେ 58CM ବୋଉ ର ପ୍ରାୟଣୀରେ ପାରାମକାର କରେ, 64 ଟଇ ସଂସ୍କରଣର ଆକାର ମୁଦ୍ରାସ୍ଫୀତି ସ୍ତରରେ ଅଧିକ ଆଡାପିତ୍ରୀତା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ:
- ଅଣ୍ଡର-ଇନଫ୍ଲେଡ୍: ମୂଳ ବ୍ୟବହାରକାରୀ ମୂଳ କାର୍ଯ୍ୟକର୍ତ୍ତାଙ୍କ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ପାଇଁ ଅସ୍ଥିରତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ |
- ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ବର୍ଦ୍ଧିତ: ଶକ୍ତି ତାଲିମ ପାଇଁ ଏକ ଫାର୍ମର୍ ପୃଷ୍ଠକୁ ଆଦର୍ଶ ପ୍ରଦାନ କରେ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଓଜନିଆ ସ୍କ୍ୱାଟ୍, ଷ୍ଟେପ୍ ଅପ୍) |
3 ପୁନର୍ବାସ ଏବଂ ଆକ୍ସେସିବିଲିଟି |
ବିସ୍ତାରିତ ଡୋମଗୁଡିକ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଲାଭଦାୟକ:
- ଶାରୀରିକ ଥେରାପି: ମୁଖ୍ୟ ମୋଡ଼ିବା କିମ୍ବା ବାଲାନ୍ସ ସମସ୍ୟାଗୁଡିକ ଭଦ୍ର ଶିକ୍ଷଣ ବକ୍ରରୁ ଲାଭ |
- ସିନିୟର କିମ୍ବା ବୃହତ ବ୍ୟକ୍ତିବିଶେଷ: ଆକାର ଶରୀରର ଓଜନକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ ଏବଂ ସ୍ୱଳ୍ପ ପ୍ରଭାବ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ମିଳିତ ଷ୍ଟ୍ରେନ୍ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ |
4 ଗୋଷ୍ଠୀ ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ତାଲିମ |
ଗୋଷ୍ଠୀ ସେଟିଂସମୂହ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରୋଗ୍ରାମ୍ ରେ 64cm ବୋଉ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ:
- ଦଳ ଡ୍ରିଲ୍ସ: ଏକାଧିକ ଉପଭୋକ୍ତା ସିଙ୍କ୍ରୋନାଇଜଡ୍ ବ୍ୟାୟାମରେ ନିୟୋଜିତ କରିପାରିବେ |
- କ୍ରୀଡା-ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ତାଲିମ: ଆଥଲେଟ୍ମାନେ ଅସମ୍ଭବ ଭୂତଳକୁ ଅନୁକରଣ କରନ୍ତି (ଯଥା, ଟ୍ରେଲ୍ ଚାଲିବା, ସ୍କିଙ୍ଗ୍) ବାସ୍ତବିକ ଅସ୍ଥିରତା ସହିତ |
64cm ବୋଉ କିଏ ବାଛିବା ଉଚିତ୍?
- ଫିଟନେସ୍ ପ୍ରଫେସନାଲ୍ ଗୋଷ୍ଠୀ ଶ୍ରେଣୀ କିମ୍ବା ତାଲିମ ଆଥଲେଟ୍ସ ପରିଚାଳନା କରୁଥିବା |
- ପୁନର୍ବାସ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ଏବଂ ଅନୁକୂଳତା ଉପରେ ପୁନରାବୃତ୍ତି କ୍ଲିନିକ୍ |
- ଘରୋଇ ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ବିଭିନ୍ନ ବ୍ୟାଗସୁଟ୍ (ଯୋଗ, ହାଇତ, ଶକ୍ତି) ପାଇଁ ଗୋଟିଏ ଉପକରଣ ଖୋଜୁଥିବା ଘର ବ୍ୟବହାରକାରୀମାନେ ଗୋଟିଏ ଉପକରଣ ଖୋଜୁଛନ୍ତି |
ଉପସଂହାର
64CM BosU ବଲ୍ ବର୍ଦ୍ଧିତ ଆକାର, ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱିତ ଆକାର, ସ୍ଥାୟୀତ୍ୱନୀୟତା, ଏବଂ ଆଡାପୋର୍ଟ ସହିତ କ୍ଲାସିକ୍ ବଣ୍ଡ ଅଭିଜ୍ଞତାକୁ ମିଶ୍ରଣ କରି ଅପ୍ଟିକ ବିବରଣୀ ତାଲିମ ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଏହାର ବୃହତ ବେଟ୍ ପ୍ରିଣ୍ଟ ଏବଂ ଆକ୍ସେସିବିଲିଟି ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ ସୃଷ୍ଟି କରେ, ଯେଉଁମାନେ ବହୁସାରା ଭଣ୍ଡାର, ଆଘାତ, ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ଫିଟନେସ୍ ସୀମା ଠେଲି ଲଗାଇବେ, କିମ୍ବା ଫସିଚର୍ ଫିଟନେସ୍ ସୀମାକୁ ଭାରିସାଉଡି ଦେଉଛନ୍ତି | ଯେଉଁମାନେ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ଏବଂ ସ୍ଥିରତାର ଏକ ସନ୍ତୁଳନ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, 68CM ସଂସ୍କରଣରୁ 64CM ମଡେଲ୍ ଛିଡା ହୋଇଛି |
