ଟି-ଆକୃତିର ଫିଟନେସ୍ ଷ୍ଟେପ୍ ପ୍ଲାଟଫର୍ମ |

1 ଅଧିକାଂଶ
- ର line ଖ୍ୟ ଆୟତାକାର ପଦକ୍ଷେପ, ଲାଟଫରାଲ୍, ଡାଇଗୋନାଲ, ରକ୍ଷକ ଆଥଲେଟିକ୍ ଗତି, ଅତିବାହିତ କରିବା ପାଇଁ ଟି-ଆକୃତି, ତ୍ରିକୋଣୀୟ ଆଥଲେଟିକ୍ ଗତି, ଉପଦେଶକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ |
- କ୍ରୀଡା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଡ୍ରିଲ୍ ପାଇଁ ଆଦର୍ଶ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଫୁଟବଲ୍, ଟେନିସ୍) କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ |

2। ସ୍ପେସ୍ ଦକ୍ଷତା:
- କମ୍ପାକ୍ଟ ଡିଜାଇନ୍ ଘରେ ସହଜରେ ଫିଟ୍ ହୁଏ ଯେ ଏହାର ବିସ୍ତାରିତ ବାହୁ ଯୋଗୁଁ ଏକ ବୃହତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବ୍ୟାୟାମ କ୍ଷେତ୍ର ପ୍ରଦାନ କରିବା ସମୟରେ |

3 | ସଂସ୍କରଣ:
- କାର୍ଡିଓ: ଷ୍ଟେପ୍ ଡ୍ରାଇଭ୍, ଆଣ୍ଠୁ ଡ୍ରାଇଭ, ଏବଂ ପ୍ୟୁମେନ୍ଟିକ୍ ଡେଇଁପଡେ |
- ଶକ୍ତି: ଉଚ୍ଚତର ବିଭାଜିତ ସ୍କ୍ୱାଟ, ଟ୍ରାଇସିପ୍ ଡିପ୍, କିମ୍ବା ଓଜନ ସହିତ ଷ୍ଟେପ୍ ଅପ୍ |
- ସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ଗତିଶୀଳତା: ଅବିବାହିତ ପୃଷ୍ଠରେ ଏକକ-ଗୋଡ ଷ୍ଟାଣ୍ଡ କିମ୍ବା ଯୋଗ-ଅନୁପ୍ରାଣିତ ପୋସ୍ (ଯଥା, ଏକ ବାଲାନ୍ସ ପ୍ୟାଡ୍ ଯୋଡା ଯାଇଥିବା ଏକ ବାଲାନ୍ସ ପ୍ୟାଡ୍ ସହିତ) |